Verão chegando e com ele novidades!
Além da turma de Power Yoga, que acontece às terças e quintas às 18:30h, tem novidade no ar! Começaremos com Hatha Yoga, terças e quintas às 8h.
Inicie seu dia em alto astral... com muito alongamento, ásanas alinhando corpo e mente, pranáyama turbinando sua respiração, vocalizando mantras realinhando seus chákras, técnicas de relaxamento gerenciando seu stress e meditação.
Namastê!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Comente! Venha conversar!